Мне тоже так кажется Последние килограммы уходят тяжелее всего. Там только дефицит калорий, других вариантов нет
Есть вариант вообще не кушать, вот серьёзно)) даже та же 10 ка слезает ну очень тяжело
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
