Милая-хорошая, вы же понимаете, что вес не может браться из воздуха ? Возможно, вам стоит попробовать вместо креветок, пару паровых котлеток из индейки ? А вместо гороховой каши с мясом - например гречку с курицей ?) И каждая порция по граммам, все под запись, что бы видеть, сколько в вас "зашло" ккал.
А креветки чем не угодили?😳
Перейти в ветку обсуждения в Telegram