Да, 7 кг без уколов на том же питании осталась, что с уколами. Как зашла на 1300 ккал в начале уколов, так и держу их по сегодняшний день. На праздники ем все что хочу. В повседневной жизни 1300 ккал и 100гр белка
Круто,вы большая молодец. Скажите а что едите обычно на 100 гр белка ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram