Себя такой чувствую
Три месяца еще не о чем, нужно идти дальше добавлять спорт хотя бы дома заниматься и не кушать после 19.00 коктейлем или просто чаем перебивать голод, потом организм привыкнет. Похудение всегда сложный путь , ну или на бариатрию но там тоже нужно себя держать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram