Научите считать калории а то никак не худею уже 3 мес Колю
https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.hudeem.adg отличное приложение для подсчёта калорий. Всё интуитивно понятно + есть счётчик воды (пить надо хотя бы 2л обязательно ) + вес и измерения тела можно записывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram