Я перестала худеть на семавике, и перешла на седжаро. И к нему уже и кагри добавила. И кагри первый раз сделала0.3 планирую след раз 0.5 сделать. Вобще его не почувствовала.и седжаро поднять.
если вы держите калории, то возможно это плато, организм подтягивает себя, перестраивает, тогда надо просто набраться терпения и подождать, см померить например, иногда вес стоит, а см уходят
Перейти в ветку обсуждения в Telegram