Почему? вообще не имеет значения, когда Вы едите. Тот же белок можно и ночью есть вставать. На вес не повлияет никак. Если нет проблем с ЖКТ, то все будет ок
Потому что у меня СД, и врач рекомендует соблюдать 3-х разовое питание без перекусов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram