Давно...) 5 лет назад это усвоила, худею на 1000! 3 года держалась на дисциплине (с естественными качелями, увы я не робот 🤖)) 2года назад организм мне устроил боли, стресс. Заедала, жалела себя... 🤦♀️ И вот в мае 2024 я 110кг. 🎉 При росте 169. После укола, сразу закрыла рот. И вернулась к 1000кк. 👌 Когда нет желания есть, не ем! Ни зубы, ни волосы с ногтями не выпадали и не выпадают. 😏
Тоже заметила, что 3/4 года прям держится отлично результат. Могла и сутками не кушать. Хорошо помогало не есть после 18 - вес держала лет 6, не худела, просто держала на 88. Зато и винцо, и чипсы, и пицца. А теперь все под строгим контролем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram