Мой рост 158, возраст 49. На 1500 я прекрасно и стремительно набираю вес. Вес уходит только на 1250, а на 1400 стоит
Я тоже 158 см 38 лет соглашусь, я худела до 1300 . Сейчас 1200-1400 ушло 1.5 кг за месяц . 1450 -1500 уже поддержание у меня
Перейти в ветку обсуждения в Telegram