Попробуйте просто порции сократить, если не хотите считать калории 🙌🏽
Ну вот в пн будет 0.5 и с пн с подругой решили взять свои жопки под контроль по всей строгости, с замерами и отчётами 😁 а пока схожу на пилатес 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram