Это вы как будто на шашлыках не бывали 😂
Ага Я просто хочу понять эту теорию, что считать не надо. Я, как человек считающий, могу сказать, что перебрать очень легко, это мой личный опыт. Про белок и овощи могу поспорить, ведь крупы, углеводы, жиры - тоже нужны. Все таки чтобы похудеть нужен дефицит калорий.🤓☝️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram