Может отекаете просто? Проанализируйте свое питание. Может много солёного едите? Тут в чате говорят, что молочные продукты тоже воду задерживают (я не знала этого). А может у вас КД скоро... Главное, что если вы питаетесь в рамках своего калоража, считаете правильно, то вы худеете.
Вчера был точно перебор по калориям , на 200-300 На меня напал жор , и это после укола ( Вообще пока что уколы не держат голод , второй раз вчера делала 1мг и до этого не держали 1500 сама пытаюсь держать , жду эффекта от уколов , пока тишина ( Еще отекаю когда воды много пью , а сейчас я пью ее постоянно, сушняки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram