Знаете, проблема была очень банальная. Дальше не читайте, если кушаете или брезгливы. Видимо у меня сильно задерживается еда в желудке. Я мучалась ровно до того дня, когда удалось 🚽 💩 . Хотя я это делаю каждый день. Но видимо в желудке стоит больше еды, чем то количество, от которого организм избавляется…
да, на основная функция велгии эко да и в целом семаглутидов, это оставлять нас сытыми дольше обычного🤭 поэтому перистальтика замедляется. тут можно отдавать предпочтение более лёгкой пище, пить больше жидкости и есть клетчатку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram