Добрый день! Сижу на Семавике, после любой еды жуткая изжога жирным. Это теперь только курогрудью питаться можно?😳Я так долго не протяну🙈Что можно приготовить не жирное? Уже даже при приготовлении пищи весь жир вылавливаю и всё равно отрыжка🤦♀Замучилась🤦♀
Попробуйте рыбку чаще внедрять, у меня на рыбу нет отрыжки 😅 Камбала нравится, костей нет совсем, в аэрогриле быстро, ~8 минут и все готово. Или из филе куриного высокобелковую намазку, с ней бутеры мутить.Филе вареное, огурцы маринованные и творожный сыр в блендер и все готово) У меня хранится неделю где-то в холодильнике.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram