Девочки, второй месяц на велгии, неделю на дозе 0.5, вес не двигается, точнее +-1 кг туда сюда, ем два раза в день, не много. Но грешу сладким(сырок/конфетка в день до 17) вот думаю, что делать , будет ли движение вообще дальше🥹
При повышении велгии у вас будет снижаться аппетит. Но если вы не будете следить за калоражем, то движение веса не будет, вес будет стоять на месте. Лучше всего уже сейчас начать считать кбжу, некоторые и на маленьких дозах худеют.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram