Всё в кучу. И похудение и жизнь. Мы тут про похудение. При нём можно и ниже 100 спускаться. Это никак не связано с тем, что при выходе на поддержку нужно вернуть нормальный калораж. Насчёт того, что всё вернётся - неважно, как питаться сейчас. Ожирение - хроническое заболевание. Так или иначе себя придётся контролировать потом. Вне зависимости, ели ли вы выше или ниже 1200 при похудении. Картинка ориентировочно такая. Также, хочу отметить, что тема данной ветки - про людей, которые не могут похудеть, а не сколько можно или нельзя есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram