Смотрите, как я вижу вашу ситуацию... Семавик и Квинсента одинаковые, я, например, разницы не вижу, но некоторые отмечают, что побочек меньше на каком- то из препаратов. Можно попробовать Квинсенту. Если вес продолжит стоять на месте, то тогда 100% пересматривать питание по калоражу и составу🤷♀. Посчитайте калораж в нашем боте, он учитывает возраст, рост и активность, может, вам нужно меньше ккал, чем вы едите сейчас.
Полностью согласна, бот просто топчиковый, видела о нем инфу в чате квинсенты, пользуюсь теперь, проще некуда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram