Я вчера, девочки, наела белка, как мне предложил бот, а именно за 100. И чуть не сдохла. У меня все это стояло колом до 2 х ночи, спать не могла. Противно было до тошноты. Более я таких экспериментов с собой не делаю. Сразу вспомнила своего тренера, который говорил, что мой предел 80 г
Я до уколов наедала так тунцом и тяжко было очень. Тренер мне ставил цель 100, если жёстких тренировок нет то 80 норм
Перейти в ветку обсуждения в Telegram