Вот насчёт продуктов тут я соглашусь
Анастасия, я в первый месяц скинула 6 кг, а второй и третий вес стоял мертво вообще. Хотя, ела 1200-1400 ккал. Сейчас двигается стабильно на 2-2,5 в месяц. Мне больше не надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram