Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 699837 в теме: Курилка болталка




    • Да мне просто эти функции пока не нужны, не доросла до них 😁. Шаги только смотрю и время. Я тоже фанат айфона и понты для меня не мало важны 🤣, а вам удачи в похудении и изучении своего организма ♥️

      Мне давление важно было мониторить. У меня гипертония. И маме хотела такие потом такие же подарить, как их потестю. И хотела понимать, есть ли апноэ во сне. Шаги меня не особо интересуют. Как выяснилось, ходить 10 тыс шагов вообще не обязательно, некоторым даже вредно . Для избежания гиподинамии надо хотя бы 2,5-3 тыс нахаживать, для снижения риска сосудистых катастроф достаточно 4,5-5 тыс. Дальше уже по усмотрению человека


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram