Мне эндокринолог тоже сказала не пить кефир на ночь. И обьяснила почему. Но так как я его никогда не пила на ночь и не собираюсь пить, мимо ушей всю инфу пропустила))
Он, как и творог задерживает воду на ночь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
