Девочки, второй месяц на велгии, неделю на дозе 0.5, вес не двигается, точнее +-1 кг туда сюда, ем два раза в день, не много. Но грешу сладким(сырок/конфетка в день до 17) вот думаю, что делать , будет ли движение вообще дальше🥹
Учитесь считать калории, тогда вы точно будете знать много едите или мало. Сейчас вы точно едите много калорий, поэтому вес не уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram