1100-1200 в день. 1 день было 1400, но после этого плюса не было на весах. Стабильно минус 200 гр было. А потом в один день + 2 кг. Очень сильно отекло лицо, руки. И заболела в этот же голова. Давление в норме, но никакие таблетки не помогают от головной боли. Вот вчера чуть полегче стало
В первую очередь я бы начала искать причину резкого отека, это не норм. Тем более держится 10 дней. И параллельно искать причину, почему при весе 90+ и питании до 1200 кк не худеете. Где-то кроется ошибка и ее надо найти. Я на питании 1300-1200-1100 с 78 кг худею.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram