Отличный у вас результат, а за какой период вы так похудели?
Это практически за пол года. За это время были разные периоды: то вес уходил, то стоял, но в моменты плато поднимала дозировку... На самом деле в комплексе с питанием( начинаешь есть меньше, уже не хочется разных вредностей), физической активностью, результат не заставит себя ждать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram