Так вот именно. Поэтому и задала вопрос. Я вроде не много накладываю себе, а когда вбиваю в приложение, обед минимум 550-600 ккал выходит. Ну и странно мне когда пишут еле 500 ккал впихнули.
Я эти вопросы тут больше полутора лет задаю, и что? Все едят «мало», как птички, практически ничего. Зачем худеют - непонятно. Ничего ж не едят.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram