У меня такая же история. На тренировке по растяжке так растянула тазобедренный сустав, что четыре дня сгибать колено не смогла🙈 Может просто совпадение, а мы все к одному приравниваем?
Тоже про питьевой режим сразу подумала. Велгия мочегонит, особенно первое время, потом - меньше, но это не отменяет необходимость пить, а уж особенно на тренировках 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram