Я вот ещё для себя открыла вкусный источник белка и низкокалорийный. Варю куриные желудки . Покупаю чищенные в магазине фасованве заводские. Вообще вкусняшка. Просто варю их час- полтора на малом огне с морковью и луком. 100 ккал на 100 гр. Белка прилично. Жира мало.
Сердечки тоже бомба, я часто тушу их в мульте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram