Я работаю по 12 часов . плюс инвалид первой группы на моих руках.. Мне когда делать запеканочки уважаемая.. Я кушаю то что. По проще и быстрее.. То есть. В основном это бутерброды чай. Или же что то быстро приготовленное
Я только начала, с веса 107,в четверг, сегодня 103.7,вода сливается литрами, но я утром стала есть яичницу с колбасой к примеру обеды я не люблю вечером курицу отварную, в моем случае жор ушёл, вот сегодня хочется есть, потому что четверг скоро, но бутеры я убрала сама, иначе фиг похудеешь.. Короче если есть то без хлеба..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram