Что соблюдать? Я же даже не про дефицит калорий говорила. Вы настолько беспрерывно «жор»ите что у вас нет момента для того чтоб выпить воды? И вкинуть между чипсами запеканочку из творога или котлетки из курицы?
Я работаю по 12 часов . плюс инвалид первой группы на моих руках.. Мне когда делать запеканочки уважаемая.. Я кушаю то что. По проще и быстрее.. То есть. В основном это бутерброды чай. Или же что то быстро приготовленное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram