На вас есть эффект ? То есть нет сильного голода? Если эффект от препарата есть то просто поработать с меню. Пересчитайте в боте калораж на актуальный вес, если хочется быстрее худеть можно ещё калории на 100-150 урезать от рекомендаций бота. Много белка. На малом весе только калории и работают. А вот поднимать дозировку нужно если уже 1 не держит аппетит
Эффект есть, вес прыгает то 63, то 62, голода нет. А что за бот?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram