в этом как бы и фишка, что наступает чувство СЫТОСТИ раньше, чем НАПОЛНЕНИЕ желудка. Мы из-за этого и переедаем, что за чувство сытости принимаем наполнение "под завязку", а соответственно, ОБЪЕМ этот дает столько калорий, что нужно по 36 часов в сутках уголь грузить и не сгорит. А вот тошноту, принимаемую за "есть не хочется", нужно несколько обуздать, иначе "перевертыш" случается и на третьем уколе "а у меня вновь жор". Естественно, из-за тошноты недоедают, падает потребление воды...результат - усталость, снижение давления и т.п.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram