О снижении калорий много кто написал, а качели это не только снижение, а ещё и увеличение нормы калорий, я про это интересовалась.
Я для себя приняла, что качели или нет, но недельная норма должна быть четко как определено, тогда все ок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram