Какой у вас изначальный вес был ?☺️ и сколько хотите сбросить ?
175 рост, вес 85 сейчас. По рекомендации врача - 65 в идеале, 70 как верхняя граница. Лишний вес эстроген вырабатывает, с набором начались гормональные качели. Могут ли гормоны ступорить процесс сброса🤔 Гормональный дисбаланс медикаментозно скорректирован в настоящее время. До стабилизации веса. По калориям, тк аппетита нет, последнюю неделю не превышало 1500 ккал 🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram