Аппетит снизился, весьма. Еда 2 раза в день, белок+овощи, не по зову голода, а потому что витамины выпить надо скорее, с едой. По словам врача, на начальной дозировке, 1 кг в неделю должен уходить. За первый месяц -4 кг должно быть, как самый минимальный старт по сбросу веса. Если нет движения, то увеличить дозировку можно раньше. Вот сомнения по двум позициям. Инструкцию пишут не просто так же. А с другой стороны колоть и деньги на воздух, без результата хоть какого то, тоже как то странно
Какой у вас изначальный вес был ?☺️ и сколько хотите сбросить ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram