Скажите, пожалуйста, ведёт ли кто-то пищевой дневник при приеме квинсенты? Хочу начать, но так, чтобы не бросить послезавтра)
Я начинала ещё до квинсенты вести, это помогает проанализировать свои ошибки) Сейчас изредка, когда вижу, что что-то не так или самочувствие не очень
Перейти в ветку обсуждения в Telegram