я себе хитрости делаю, протеин с желатином смешиваю и по формочкам! на велгии уже 6 месяц и тоже иногда много работаю, что есть забываю, а тут такую вкусняху съела и сытая и белка норму закрыла
ух ты вот до такого и не додумалась, надо тоже приготовить, туда и всякое чиа можно наверное можно добавить, вот и будет перкус на велгии.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram