Нет. Ничего такого не было. Часов в 8 вечера съела 6 каштанов 🤔это из погрешностей. А так за день утром каша овсяная, днем и вечером салат из кур грудки яйца листьев салата, помидоров, чуть сыра и заправка йогурт. Два кусочка ржаного хлеба. Перекус яблоко. Вчера было лень готовить.
Если вы пишите считаете калории , то можно выложить пищевой дневник развернутый за последние 3 дня. Не факт ведь, что вчера эти 700 грамм привес был. Надо смотреть за несколько дней
Перейти в ветку обсуждения в Telegram