А вы пробовали ориентироваться не на вес, а на объёмы? Они творят удивительные чудеса именно в первые 3-5 месяцев, и вес-то кажется, не уходит, а талия, живот, руки, ноги - сдуваются непонятно каким образом) ну и 10 кг - это все таки тоже результат вполне осязаемый. Возможно, пересмотреть чуть питание и всё пошло бы более динамично.
Да объёмы уходили первые 4 месяца. Потом всё. Да не спорю , питание 100% надо пересмотреть. Но я так устала от побочек, просто хочу отдохнуть. Но если сахар полезет вверх опять начну колоть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram