Спасибо за совет. А зачем у вас в питании 6 дней по минимуму калорий, а один в два раза больше? Смотрю у вас есть отвесы почти по 3кг за неделю. Врач одобряет такой темп сброса веса?
в такие недели, действительно больше сливается жидкость. средний мой минус в неделю 1.4 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram