да ну как сказать, ежемесячные отвесы в среднем не высокие, 2 кг примерно в месяц "таяло"
Так это самый лучший темп, 1-2 кг в месяц, чем медленнее теряется вес, тем медленнее он будет предпринимать попытки вернуться, нет шоковой терапии для организма. Вы же знаете это)) У меня такой же темп, конечно, поначалу хотелось "быстрее, выше, сильнее", начинала с 90 кг и было пределом мечтаний "ну хотя бы 80!!!!" а вот уже 70 спустя 9 месяцев уколов) Тише едешь - дальше будешь! С наступающим, всё получится))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram