Девочки,у кого-нибудь было так,что во время КД вес увеличивался? В позапрошлую неделю хорошо скинула,вода ушла-1,8 кг, а в эту неделю +400 гр, кбжу соблюдала.
У меня всегда в кд небольшой плюс. Вода задерживается и это нормально. Потом сливается, если также соблюдаете дефицит калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram