я просто не совсем себе представляю этот процесс ... вот все такие сели за стол, начинают есть, а я с весами рядышком и блокнотом кладу себе еду в тарелку и записываю? )))
Ну вы же примерно понимаете где сколько чего, у менЯ уже глаз намётан на калорийность). Ну и где какая грамовка, я уже не записываю калорийность, там где уверена. Где не уверена пишу, и как-то в голове на автомате потом запоминаю.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram