Укол это Нам помощь , но это не панацея и не в коем случае не изменение инструкции. хорошая фраза прозвучала выше ,что держалась за счёт себя. В помощь мне интервальное голодание плюс по возможности кето( как вариант например у доктора Берга много нужной информации .) С уколом меняю образ жизни. Запуталась не много в дозировке кольнула 22 щелчка семавика Некст,по дозе надо было 43 ,но ощущение хорошие, результат дня тоже, не стала докалывать. После 2 шприцов квинсенты ,мне семавик Некст больше понравился .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram