Лучше наблюдайте за объемами, чтобы не расстраиваться, если вес встанет, или будет +.🥹 От фазы цикла также бывает прибавка) Я фиксирую свой вес через день после окончания менструации. Иначе я каталась на эмоциональных качелях из-за весов 😁
Я люблю взвешиваться в клубе. Сразу успокаиваюсь, что дома мои врут 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram