Это очень просто и даже увлекательно. Я когда перед первым уколом посчитала все, что я съела за день, у меня шок был. Ну как так так 400 ккал в кусочке сыра с кофейком? И так во всем.
Это точно, я сразу же начала вести дневник питания, когда начала колоть Семавик.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram