Ох…. Я собаку съела на этом Поэтому четко знаю и чувствую. И если я реально голодная, я хоть в два часа ночи встаю и ем. И пофиг мне Обычно 2-3 приема пищи Перекусов нет
Да и правильно 👍🏻 разницы нет в какое время есть, главное общий дефицит калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram