Я себя так замотивировала, что мне ничего прям сильно сильно не хочется. Я ж что угодно в дефицит калорий вписать могу и спокойно поесть. А не охота особо. Устраивает сейчас простая еда. Мой десерт это протеин в 16-00 и до утра рот на замок.
Какой вы пьёте протеин ,и где дерёте?Ни разу не покупала 😀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram