Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 689626 в теме: Мой вес 100+




    • А можете кратко написать что то важное из рекомендаций

      Жирное, жареное, острое, много углеводов исключить. От них могут быть побочки. Первое время лучше отварное, запеканки. Если нет желания кушать много мяса, можно заменить протеином, экспонентой


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram