Всем привет ) Сегодня ровно полгода на уколах Начальный вес :101,6 Настоящий вес:81,5 За полгода минус 20,1 кг Довольна ли я результатом? Да! Почему? Потому что я совершенно не соблюдаю кбжу Если я хочу провести вечер с пиццей роллами и алкоголем -провожу Я не завтракаю правильно Могу поесть бутерброды обычные и совершенно , могу поесть булку какую-нибудь из Пятёрочки по пути на работу Не ограничиваю себя в сладком Ем что хочу , когда хочу, в каких захочу количествах Только на сладкую воду случился бзик , поэтому колу я пью зеро и энергетике тоже зеро) Могло ли получиться больше минус ? Конечно могло , но пришлось бы ограничивать себя в чем-то За следующие полгода хочется ещё минус хотя бы 15 )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram