Ну не так уж много калорий в протеиновом коктейле. У меня получается 180 калорий (молоко 1.8 процента пополам с водой и порция протеина). Для ужина вполне себе немного.
Не я такой фигней не наедаюсь. Я уже писало это не мое пальто🙈🙈🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram